INGREDIENTES:
175gr
de arroz (kone: arroz japonés de grano redondo).
Vinagre
de arroz.
Alga
nori.
Sal y
azúcar.
Jengibre
en conserva (Gari o Shoga).
Pescado
fresco (Atún, Salmón, Sardina, rollitos de cangrejo).
3
huevos (para tortilla francesa).
Verduras
(zanahoria, pepino, aguacate).
1
mango.
1
rizoma de jengibre fresco.
Salsa
de soja.
wasabi
(crema de rábano picante japonés).
Aceite
de girasol.
ELABORACIÓN
Elaboración
del arroz: Lavamos el arroz en agua fría hasta que el agua salga completamente
clara.
Ponemos
a hervir el arroz con 250 gr. de agua, dejamos cocer 20 minutos a fuego lento. Apagamos
el fuego y lo dejamos reposar 10 min. con el recipiente tapado. Una vez ha
pasado el tiempo destapamos. Por último lo escampamos en una bandeja y lo
peinamos para que se enfrié. Dejamos reposar 10 min más y reservamos tapado con
film.
Mientras
tanto hacemos un almíbar con el vinagre de arroz y agua a partes iguales, una
cucharada de sal y dos cucharadas de azúcar.
Colocamos
el arroz en un cuenco, rociamos con la preparación anterior y mezclamos bien
con cuidado.
A
continuación hacemos el aceite de Jengibre: nos sirve tanto para aliñar los
sushi junto con la salsa de soja como para marinar el pescado para su posterior
incorporación dentro los sushis.
Confitamos
en un cazo con aceite de girasol el jengibre fresco pelado laminado bien fino y
dejamos 2min. hervir a fuego suave, retiramos
y dejamos enfriar.
Fileteamos
el pescado, quitamos piel y espinas. En un bol lo marinamos con la salsa de
soja y el aceite de jengibre una hora.
Hacemos
una tortilla francesa tipo crep con los huevos con gotas de salsa de soja sin
batir demasiado los huevos.
Preparación de los rollos de
sushi: Extendemos la esterilla (makisu) y la cubrimos con film de plástico,
sobre el que depositaremos una lámina de alga nori, por cualquier cara de la
misma, en la parte central de la esterilla, sin que el nori ocupe toda la
superficie, dejando unos 3 dedos de margen entre el nori y el borde de la
esterilla.
Esparciremos el arroz de manera
uniforme, una capa de un centímetro de espesor aproximadamente, sobre el nori,
usando las manos. Depositaremos el relleno de nuestro sushi, cortado en finas
tiras (verduras y pescados), centrado en la parte inferior del nori.
Si queremos que nuestro sushi
tenga la parte del arroz afuera (para poder rebozarlo con semillas de sésamo,
por ejemplo) sólo tendremos que variar la forma en que colocamos el relleno.
Una vez que el arroz esté sobre el nori, le damos a este la vuelta y
depositamos el relleno sobre la parte limpia de alga nori, centrado en la parte
inferior igual que antes.
Enrollado del sushi: Tomamos la
parte inferior de la esterilla y envolvemos los ingredientes y el arroz con
ella. A medida que vamos enrollando la mezcla vamos prensando suavemente para
que el preparado sea más compacto. Puede que durante el proceso el relleno
tienda a salir por los extremos de la esterilla, por tanto es conveniente usar
las manos como topes. Una vez hecho esto, el rollo de sushi está listo y sólo
falta el corte, para lo que deberemos utilizar un cuchillo bien afilado, y
hacer cortes firmes con una sola pasada de la hoja para evitar deshacer el
rollo.
Servir en un plato grande,
acompañado de un cuenco con soja y otro para el wasabi y el gari